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Obere Str. 4    Sachsenhagen

Allgemeine Informationen zum Funktionstraining und Funktionstraining im Wasser

Funktionstraining wird Ihnen von Ihrem Arzt für die Zeit von einem Jahr, in Ausnahmefällen auch von zwei Jahren, verordnet, je nach Bedarf für 1x, 2x oder auch 3x die Woche.

Diese Verordnung muss, damit Sie mit dem Funktionstraining beginnen können, von Ihrer Krankenkasse auf der Rückseite genehmigt werden.

Das Funktionstraining ist mit Verordnung kostenfrei für Sie!

Es wird von den Krankenkassen vorgegeben, dass das Funktionstraining in festen Gruppen stattzufinden hat. Ausschließlich Teilnehmer, die im Schichtdienst arbeiten, dürfen ihre Teilnahme individuell gestalten.


Funktionstraining:

Unsere Gruppen bestehen aus bis zu 15 Personen und ein Training dauert ca. 30 min. 

In dieser Zeit werden Übungen durchgeführt, die Ihren gesamten Körper beanspruchen.

Funktionstraining findet in der Praxis statt.


Zeiten für Funktionstraining:

Dienstags und Donnerstags: von 08:00 - 08:30 Uhr

                                                10:00 - 10:30 Uhr

                                                18:00 - 18:30 Uhr

Montags und Mittwochs: von 17:00 Uhr bis 17:30 Uhr



Funktionstraining im Wasser:

Unsere Gruppen bestehen aus max. 15 Personen und eine Trainingseinheit dauert ca 20min.

In dieser Zeit werden Übungen mit und ohne Geräte im Wasser durchgeführt, welche den gesamten Körper beanspruchen.

Funktionstraining im Wasser findet im Hallenbad in Lindhorst statt.

Adresse:

Solar-Freibad Lindhorst

In der Klahe

31698 Lindhorst

Zeiten für Funktionstraining:

Dienstags und Freitags von   9:40 - 10:00 Uhr

                                        10:00 - 10:20 Uhr

                                        10:20 - 10:40 Uhr

                                        10:40 - 11:00 Uhr